Soczewica Zielona BIO 1 kg
- Ekologiczna soczewica zielona BIO, idealna do zup, sałatek i dań jednogarnkowych. Zdrowy wybór dla każdego!
Opis
SKŁADNIKIekologiczna soczewica zielona 100 %.
OPIS
Ekologiczna soczewica zielona charakteryzuje się bardzo delikatnym smakiem. Doskonale nadaje się jako dodatek do zup, sałatek, dań z warzyw, gulaszu. Idealnie sprawdza się w daniach jednogarnkowych. Można z niej przygotować pasty kanapkowe lub farsz do wypełniania pierogów, krokietów, pasztecików, a nawet pieczeni mięsnych.
Sposób przygotowania: uprzednio wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) ok. 25 minut. Posolić pod koniec gotowania.
Wysoka zawartość białka i błonnika pokarmowego.
Gotowana soczewica zielona ma niski indeks glikemiczny (IG = 29), co oznacza, że jej spożycie nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi i jest doskonała dla diabetyków oraz osób z insulinoopornością.
Soczewica zielona ma wysoką zawartość potasu, fosforu i żelaza oraz jest źródłem magnezu. Potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi oraz w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Fosfor pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu błon komórkowych oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Żelazo pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny. Żelazo pomaga także w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie, przyczynia się do prawidłowego rozwoju funkcji poznawczych u dzieci oraz odgrywa rolę w procesie podziału komórek.
Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są istotne. Ilość niezbędna do uzyskania korzystnego efektu: 60 g produktu.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna 1288 kJ/306 kcal
Tłuszcz 1,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g
Węglowodany 43 g
w tym cukry 1,0 g
Błonnik 18 g
Białko 21 g
Sól 0,01 g
Składniki mineralne
Potas 670 mg (34 %*)
Fosfor 286 mg (41 %*)
Magnez 95 mg (25 %*)
Żelazo 5,6 mg (40 %*)
*dzienna referencyjna wartość spożycia składników mineralnych (dla osoby dorosłej)
INFORMACJA ALERGENNA
Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN.
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Marka
Kod producenta
5907814660039
WEGETARIAŃSKI
WEGETARIAŃSKI
WEGAŃSKI
WEGAŃSKI
CERTYFIKAT BIO
CERTYFIKAT BIO
BEZ CUKRU (w składnikach)
BEZ CUKRU (w składnikach)
BEZ GLUTENU (w składnikach)
BEZ GLUTENU (w składnikach)
PRODUCENT / DYSTRYBUTOR – NAZWA I ADRES
BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO
Kraj pochodzenia
Turcja
Terminu przydatności (dni)
90
Kraj Pochodzenia Składników
Turcja
Gwarancja Terminu Przydatności w Dniach
90
Ikony kafelki
Bio
Napisz swoją opinię
Zapytaj o produkt